講 演

『現代人が悠然とおこなうべき然びる予防医学的生涯エクササイズ』
悲観的に語られる日本の健康課題にたいして、日々おこなっていくべきエクササイズの実践と啓蒙。

『姿勢とカラダトラブルについて』
座位姿勢時間の大幅な増加が懸念される現代的ライフスタイルでおきうるカラダトラブルとその対処方法。

『たべものについて -現代科学との距離感-』
長期的習慣にすべき食生活の知識と方向性。科学的知識との距離感。

『みなさんのカラダのことについて』
プロモーションによって目まぐるしく変化する健康トレンドに流されない生活の知恵と基礎医学。
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